Les douleurs cervicales représentent un enjeu de santé publique important, touchant une part significative de la population active. Ces douleurs peuvent impacter considérablement la qualité de vie, réduisant la productivité professionnelle, perturbant le sommeil et limitant les activités quotidiennes. La…
Lire la suiteFace à la multitude de méthodes contraceptives disponibles, il est légitime de se demander si la contraception naturelle représente une option viable. De plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes plus douces, moins invasives et sans hormones,…
Lire la suiteLe stress au travail est un problème croissant qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Les conséquences de ce stress chronique sont multiples, allant de l’absentéisme et du turnover élevé à la baisse de la productivité et à…
Lire la suiteL’exposition au soleil est une question qui suscite de nombreux débats. D’un côté, elle est essentielle pour la production de vitamine D, un nutriment vital pour notre santé, jouant un rôle crucial dans l’absorption du calcium et le renforcement du…
Lire la suiteMarie, 72 ans, souffrait d’arthrose et se déplaçait difficilement. Ses journées étaient souvent passées à la maison, limitant ses interactions sociales et son bien-être général. Aujourd’hui, elle parcourt chaque semaine environ 30 kilomètres à vélo électrique, redécouvrant le plaisir de…
Lire la suiteLes douleurs pelviennes chroniques (DPC) représentent un défi de santé significatif, affectant la qualité de vie de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Ces douleurs persistantes, souvent invalidantes, peuvent impacter la sphère personnelle, professionnelle et intime, affectant les relations et…
Lire la suiteLa diminution de la **mobilité articulaire** est une préoccupation fréquente chez les personnes âgées, particulièrement celles qui aspirent à un **vieillissement actif**. Cette raideur peut rendre difficiles des gestes simples comme se baisser pour ramasser un objet, monter un escalier…
Lire la suiteEnviron 70% des femmes, à un moment de leur vie, sont confrontées à un déséquilibre hormonal, impactant leur bien-être et leur qualité de vie. Mais est-il possible d’agir en amont pour minimiser ces perturbations et favoriser un meilleur équilibre hormonal…
Lire la suiteChaque année, environ 30% des hospitalisations en France concernent les personnes âgées de plus de 65 ans, ce qui représente un coût estimé à plus de 20 milliards d’euros pour le système de santé. La situation met en évidence la…
Lire la suiteCette sensation de ‘coup de barre’ de 14h, vous la connaissez ? Cette baisse d’énergie et de concentration, souvent décrite comme une somnolence postprandiale, semble inéluctable après le déjeuner, vous empêchant de mener à bien vos tâches et de rester…
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